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Golf-Übungsbunker: In einfachen Schritten zum König des Strandes

Jeder Golfer verabscheut den Sand, der Bunker füllt. Unerfahrene Golfer geben manchmal auf, bevor sie überhaupt einen Fuß in einen Bunker gesetzt haben, denn ein Schlag aus einem Bunker hat so wenig Ähnlichkeit mit einem Schlag vom Fairway oder dem (Semi-)Rough.

Der Bunkerschlag ist mit keinem anderen Schlag im Golf-Übungsbunker vergleichbar, und viele Amateure finden es schwierig, den Schläger mit vollem Schwung durch den Sand zu beschleunigen.

Überlegen Sie, was Sie tun würden, wenn Sie sich in dieser Situation befänden. Das schlimmste Szenario für viele Amateure ist, den Ball aus dem Bunker zu schlagen und ihn entweder im Sand liegen zu lassen oder ihn weit über den Sichtbereich hinaus fliegen zu lassen.

Golf bunker

Wenn Sie nicht zu den Menschen gehören, die man als Sandmännchen oder Sandfrau bezeichnen würde, sollten Sie sich wirklich die Mühe machen, diesen ganzen Artikel zu lesen. Sie lernen die drei Komponenten kennen, die unserer Meinung nach das Rückgrat eines erfolgreichen Bunkerschlages bilden und die Sie selbst zu einem Sandkönig oder einer Sandkönigin machen können.

Außerdem können Sie sich die beiden Übungen, die wir hier zeigen, als PDF herunterladen, um sie nach dem Lesen des Artikels auf dem Platz zu üben. Wer sich für ähnliche Inhalte interessiert, kann dann unsere 7-Tage-Kurzspiel-Challenge herunterladen. Sie lernen die präzisen Übungen, die uns in nur einer Woche The Short Game Challenge auf HCP +2 und 2 gebracht haben.

golfplatz

Zurück auf den Boden der Tatsachen

Unabhängig davon, ob sie Golf spielen oder nicht, wissen die meisten Menschen, dass der Schläger vor dem Aufschlag den Sand nicht berühren darf. Trotzdem halten wir es für wichtig, diese Besonderheit noch einmal zu betonen. Ich gehe lieber auf Nummer sicher, als zu riskieren, dass ich mich irre.

Es wurde bereits erwähnt, dass ein Schlag aus einem Bunker anders ist als jede andere Art von Schlag. Sie sollten sich an den Gedanken gewöhnen, dass wir den Boden vor dem Ball treffen und dass unser Schwung im Verhältnis zur Schlagdistanz wesentlich höher und schneller ausfallen muss.

Trainingsplan und golfregeln

Machen Sie auch aus Ihren Werkzeugen einen Begleiter. Obwohl wir Wedges auch für Schläge außerhalb des Bunkers verwenden, werden sie dort anders eingesetzt.

Keiner unserer Füße steht völlig waagerecht auf dem Boden, wenn wir den Schläger in der Ansprechposition ergreifen. Das liegt an dem so genannten “Bounce-Winkel”. Der Bounce ist der Winkelunterschied zwischen der Vorderkante und dem tiefsten Punkt des Schlägers auf der Sohle (Hinterkante). Der Grad des Bounce des Schlägers wird so verändert, dass er sich nicht zu tief in die Grasnarbe gräbt. Wenn Sie dies tun, haben Sie einen besseren Kontakt mit dem Ball auf dem Grün.

Die Wedges haben den größten Bounce von allen Eisen. Ohne diesen Bounce-Winkel würde es selbst den besten Golfern schwer fallen, einen sauberen Schwung zu machen.

In einem Golfbunker ist dieser “Slide” der heilige Gral. Mit der Sohle des Schlägers sollte man unter den Ball fegen und nicht mit der Vorderkante, die etwas verlangsamt werden sollte, damit der Ball nicht zu weit rollt. Wenn wir die Regeln für den Schläger etwas lockern, müssen wir viel weniger Arbeit in diesen Bereich stecken.

Golf übungsbunker: Deshalb:

1 Nehmen Sie das Messer aus der Scheide. Es liegt an dir, den Ball mit deinem Schläger herunterzuschlagen. Wenn das funktionieren soll, musst du den Schläger in der “Ansprechposition” öffnen. Wir öffnen den Schläger mehr, wenn der Ball höher fliegt und länger auf dem Grün bleibt. Der Schlag eines größeren Spielers wird jedoch aufgrund seiner größeren vertikalen Statur kürzer sein.

Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal versuchen, einen langen Schlag aus einem Bunker zu machen, und stellen Sie sicher, dass das Schlägerblatt richtig eingestellt ist. Dazu kommt noch Folgendes:

Beim Schwung dreht sich das Schlägerblatt nach rechts, und wir müssen unsere Ausrichtung und Ansprache eher früher als später anpassen, wenn wir wollen, dass der Ball in der Nähe der Fahne landet.

Sandbunker kategorien

Der zweite Ratschlag ist, beim flachen Schwung einen kleinen Bogen mit dem Schläger zu machen. Um einen erfolgreichen Bunkerschlag zu machen, muss der Golfer den Wedge unter den Ball manövrieren, während er sich durch den Sand bewegt. Dazu nutzen wir die starke Basis des Schlägers. Indem wir flacher zum Ball kommen und ein wenig Körperbewegung einbauen, können wir beide Ziele erreichen.

Wenn der Schläger schräg getroffen wird, ist es schwieriger, die Sohle zu nutzen und gleichzeitig die Schlagfläche im Sand offen zu halten, was ein häufiges Problem ist. Besonders nützlich für kurze Bunkerschläge ist ein flacher Schwung, bei dem der Schläger in seinem Schwerpunkt etwas abgesenkt wird. Für längere Schläge aus dem Bunker kann bzw. muss man die Regeln ein wenig brechen.

Drittens: Ein tiefer Schwerpunkt verbessert die Stabilität. Drittens ist er fast zu deutlich, so dass die Leute ihn normalerweise übersehen. Nur wenige der Wochenend-Krieger, die wir gesehen haben, sind in der Lage, sich in der niedrigen Sitzposition des Bunkers wohlzufühlen. Wenn Sie Schläge aus getoppten Bunkern machen wollen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie weit genug “hinten” sitzen. Die meisten Anfänger nehmen jedoch einfach ihre gewohnte Haltung ein, wenn sie den Ball ansprechen, als ob sie sich gar nicht in einem Bunker befänden. Das führt mit ziemlicher Sicherheit zu schlechtem und ungleichmäßigem Kontakt mit dem Ball, aber es bedeutet auch, dass viele solcher Kontakte korrigiert werden könnten, bevor der Schlag überhaupt losgeht.

Gehen Sie in die Knie, um Ihren Schwerpunkt zu senken und den Schläger die Arbeit machen zu lassen. Sie können sicher sein, dass Ihre Füße immer den Boden vor dem Ball berühren, wenn Sie diese Strategie anwenden, auch wenn es sich zunächst seltsam anfühlt. Es ist hilfreich, gleichzeitig die Hände leicht abzusenken, damit die Schlägersohle besser gleiten kann.

Technisches Wissen ist nutzlos, wenn es nicht routinemäßig angewandt wird. Da Golf ein Zielspiel und kein Schönheitswettbewerb ist, möchten wir Ihnen zwei Übungen anbieten, die Ihnen helfen, die Anwendung Ihrer Technik zu trainieren und Ihr Ballgefühl zu verfeinern. Beide Übungen finden Sie unter der oben genannten URL, so dass Sie sie leicht ausdrucken und in Ihrer Golftasche aufbewahren können. Okay, fangen wir an.

Bunker-Tennis Die erste Übung erfordert keine vorherige Planung. Sie müssen lediglich mehrere Bunker (Attrappen) bauen. Legen Sie zehn Golfbälle in den ersten Bunker.

Um noch mehr Übung zu bekommen, können Sie die verschiedenen Bälle aus diesem Bunker in einen anderen spielen. Wechseln Sie dabei die Art und Weise, wie Sie die einzelnen Bälle anspielen.

Der erste Ball sollte getroffen und (im Flug) in den gegenüberliegenden Bunker befördert werden. Der zweite Ball sollte ein paar Meter vor den anderen Bunker getragen werden und in diesen hineinrollen. Die Idee ist, verschiedene Schlagflächenpositionen zu üben, indem man zwei Bälle schlägt, einen hoch und weit und den anderen flach und etwas kürzer.

Auch hier gilt die Regel, dass man während des Turniers nicht zweimal hintereinander denselben Schlag ausführen darf. Wenn wir damit fertig sind, Bälle von Bunker 1 nach Bunker 2 zu schlagen, wechseln wir zu Bunker 2 und machen das Gegenteil. Eine Besonderheit ist, dass wir die Bälle an den Stellen spielen müssen, an denen sie gefallen sind.

Fairway bunker

Wer in der Vergangenheit Probleme mit Bunkerschlägen hatte, für den ist Bunkertennis aufgrund der etwas größeren Spielfeldgröße ein ideales Training. Wir versuchen nicht, die Komplexität des Themas herunterzuspielen, indem wir einen Ball nie zweimal von derselben Stelle spielen. Um den Zielbereich zu einem Zielpunkt zu machen, suchen Sie sich eine sichtbare Stelle im oder in der Nähe des Bunkers aus, an der Sie den Ball landen möchten.

Zwei weitere Bunkerschläge am 18. Loch Für das Spiel benötigen Sie insgesamt 18 Bälle, die Sie in drei 3er-Sets aufteilen. Jedes Set wird an einer separaten Fahne gespielt. So müssen Sie nicht mehrmals denselben Ball in dasselbe Ziel spielen. Wenn das Übungsgrün, das Sie benutzen, nicht über alle drei Fahnen verfügt, können Sie diese Vorschrift außer Acht lassen.

Wenn Sie wollen, dass sich jeder Schlag anders anfühlt, müssen Sie Ihre Körperhaltung und die Entfernung, aus der Sie schießen, ändern.

Sobald alle Ihre Bälle auf dem Grün angekommen sind, dürfen Sie den Platz ablaufen. Jeder Ball, der bis auf einen Schritt (oder eine Schlägerlänge) an die Fahne herankommt, ist fünf weitere Punkte wert.

Innerhalb von zwei Schlägerlängen von der entsprechenden Fahne ist jeder Ball drei Punkte wert.

Zwei Punkte gibt es, wenn der Ball innerhalb von drei Schlägerlängen von der Fahne entfernt ist, während es einen Punkt gibt, wenn der Ball irgendwo anders auf dem Grün landet.

Wenn Sie die Zeit haben, empfehle ich Ihnen, diese 18-Loch-Bunkerübung so oft zu spielen, wie Sie möchten, und jedes Mal Ihr Ergebnis zu notieren. Indem Sie Ihre voraussichtlichen Ergebnisse mit Ihren bisherigen vergleichen, können Sie Ihre Fortschritte beobachten und überwachen.

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